寄宿学校的健身与健康
提高基希贝格城堡-舒勒寄宿学校的生活质量
为了给学校带来足够的平衡，我们为寄宿学校的学生提供自己的健身房和桑拿浴室（性别隔离使用）。在Schloss-Schule，可以关注整体生活方式，面向身心和谐。均衡的 饮食，充足的运动，社交接触和放松在这方面起着决定性的作用。这也显着影响弹性 - 即弹性，自我保护以及恢复和放松的能力。
在寄宿学校自己的健身室积极运动
我们在寄宿学校体育馆的健身室可供所有16岁以上的学生使用。所有未满18岁的学生都需要父母的许可和医疗证明才能使用。在现场，将介绍健身房的适用规则，并为寄宿学校所有没有经验的学生介绍设备的基本使用和基本练习。我们的学生可以获得各种各样的设备，如e.B。
- 椭圆交叉训练器
- 运动自行车
- 跑步机
- 哑铃
- 重量机器
可用于体育活动。既适用于耐力训练的不同变体，也适用于肌肉锻炼。
在寄宿学校的桑拿房放松
14岁以上的学生可以使用我们的桑拿浴室，男女分开，至少有三个人。我们的桑拿房设有独立的淋浴间和轻便折叠躺椅供您放松身心。
特别是在冬季，在寒冷的气温下，我们寄宿学校的桑拿房非常受欢迎。桑拿房可以带来温暖，排毒，可以显着促进身心的放松，并支持免疫系统。之后，我们的淋浴邀请您冷静下来，然后我们的学生可以在日光躺椅上徘徊并放松身心。
当然，我们的健身房和桑拿浴室也可以在导游的带领下参观。